NLP - Neuro Linguistic Programming
Mitä NLP hypnoosin kanssa on?
NLP syntyi 1970-luvun alkupuolella Yhdysvalloissa, länsirannikolla. Richard Bandler ja John Grinder tutkivat Milton Ericksonin käyttämiä taitavia hypnoosimenetelmiä. Tästä syntyi tehokas ja vaikuttava sarja kielikuvioita. Näitä kuvioita kutsutaan Miltonin malliksi.
NLP tulee sanoista Neuro Linguistic Programming.
  • N: Neurology, mieli ja miten ajattelemme
  • L: Linguistics, kuinka käytämme kieliä ja kuinka ne vaikuttavat meihin
  • P: Programming, kuinka me jaksotamme toimintaamme saavuttaaksemme päämäärämme
NLP on tutkimus siitä, kuinka me käytämme mieltämme subjektiivisesti kommunikoimaan ja käyttäytymään, mikä puolestaan vaikuttaa sen hetkiseen oloomme ja/tai ympäristöömme. Tästä tutkimuksesta kehittyneet tekniikat mahdollistavat meitä vaihtelemaan ajatuksiamme ja sen tähden käyttäytymistämme saavuttaaksemme haluamamme päämäärät.

Jokainen Miltonin mallin kielikuvio on arvokas väline hypnoottisesti avaamaan mieltä uusille mahdollisuuksille. Käyttämällä näitä korkeatasoisia tekniikoita voit lisätä luottamusta ja uskottavuutta, tehostaa sitä yhtenäisyyden tunnetta, joka muilla on sinua kohtaan, kumota vastaväitteitä, laittaa alitajunnan toimimaan aktiivisesti. Nämä tekniikat ovat hyvin tehokkaita seuraavien ongelmien ratkaisemiseen kuten:
  • julkinen esiintyminen, testit, esitelmät, työpaikkahaastattelut, urheilu
  • käytöksen muuttaminen, muiden ihmisten ja heidän käytöksensä hyväksyminen, ihmissuhdekonfliktien ratkaiseminen
  • pelot, fobiat, traumaattiset tapahtumat, parantaminen ja kivun kestäminen, neulojen pelko, kemoterapiaan meneminen, hammaslääkärille meneminen, leikkauksen pelko, leikkauksen jälkeinen toipuminen
  • tupakoinnin lopettaminen
NLP:n tehokkuus
English